過度なダイエットはバストアップに大ダメージを与える
ダイエットをして、体重を落として理想的な体型に近付こうという女性は少なくありません。ところが、過度なダイエットはバストアップに大ダメージを与えること、ご存知でしたか。中には、毎日の食事制限から過密な運動スケジュールと、ダイエットに効果のあると言われるものを全て試してしまう女性も多いですが、無茶にダイエットすることで、女性ホルモンのバランスが崩れてしまうのです。
女性ホルモンのバランスが崩れ、女性ホルモンの分泌量が減少するとどうなるか、想像がつきますよね。そうです、バストは小さくなる一方になってしまいます。しかも、バストの脂肪って燃焼しやすいので、運動で脂肪を落とそうとすると、何よりも先にバストの脂肪が減少することになります。脂肪が落ちて理想的なくびれを手に入れることができるのはすごく嬉しいことですが、バストが小さくなるのでは、本末転倒ですよね。だからといって、運動不足になると、今度はバストを支えている大胸筋が衰える原因になります。
大胸筋が衰えれば、当然バストは垂れる、そして小さくなります。大胸筋は、食事制限のみの過酷なダイエットや、運動不足、加齢などで減少します。また、出産後のママさんも、バストが小さくなってしまいますが、これも女性ホルモンが原因です。妊娠や出産で、女性ホルモンは大きく変化します。出産後は女性ホルモンの分泌量が減少する為、バストが小さくなってしまうというわけなのです。授乳中に至っては、赤ちゃんに栄養を取られてしまう為、特にバストが小さくなりやすいのです。